Pizza di fagioli rossi con tonno e cipolla rossa.

Per chi non vuole rinunciare alla pizza, ecco una valida alternativa semplice e naturale.
Consigliata per i gruppi 0, B e AB.

Torta alle nocciole

Torta di nocciole senza glutine e senza farina di cereali. Adatta al gruppo sanguigno 0 ed A.

Ceci con fiori di zucchine, erbette e carote.

Tra i legumi più antichi conosciuti dall’uomo, i ceci sono un alimento molto versatile e nutriente.
Ricetta consigliata per il gruppo 0.

Arancini di Riso.

Questa ricetta degli arancini è un’ottima variante della versione originale, adattata alle esigenze dell’alimentazione mozziana.
Consigliata per tutti i gruppi.

Frittatina divertente.

Pietanza pensata per la colazione dei più piccoli che abbiano già introdotto l’uovo intero. Consigliata per tutti i gruppi.

Pesce spada con insalata e semi di canapa

in questo piatto il classico abbinamento pesce spada-insalata viene arricchito dall’originale sapore dei semi di canapa. Consigliato per tutti i gruppi.

Focaccelle morbide di farina di piselli.

Ricetta molto semplice a base di legumi, perfetta per uno spuntino nutriente. Consigliata per tutti i gruppi.

Tonno con riso rosso, cime di rapa e carote.

Il tonno è un alimento di origine molto antica, consumato sin dal III secolo a.C.
Consigliato per tutti i gruppi.

Pane di quinoa e carote.

Questo pane, realizzato con farina di quinoa, è molto semplice da preparare e può essere consumato da tutti i gruppi sanguigni.

Torta salata e minestrone di verdure.

Piatto di grande valore nutritivo, che può diventare una divertente alternativa salata alla classica colazione.
Consigliato per i bambini di gruppo 0, A e AB, a partire da 1 anno di età.

Pesce spada con cicerchie, costine e carote

Il sapore della cicerchia, messo in risalto dal pesce spada, sarà una piacevole scoperta per chi ancora non la conosce. Consigliato per tutti i gruppi.

Tartare di vitello con cicerchie e insalata mista.

Questo gustoso piatto fresco risulta leggero ma molto energetico, grazie all’abbinamento di carne e legumi.
Consigliata per i gruppi 0 e B.

Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2018 - Created Athena-Art