Un secondo, o piatto unico, a base di pesce e pseudocereale, da accompagnare con della verdura o delle zucchine grigliate .Da consumare a pranzo , indicato per gruppo 0 e AB .
Fragranti e profumati tarallini di legumi , perfetti per un aperitivo , per iniziare un pranzo e deliziare i vostri ospiti .Da consumare quindi entro le 15. Adatti a tutti i gruppi .
ottimo da accompagnare ad una bella tazza di the verde o caffe’ di cicoria in un fresco pomeriggio autunnale
Castagne, mele, mandorle e uvetta…per una colazione o spuntino adatto a tutti in assenza di patologie
La tagliata, regina della dieta del gruppo sanguigno per gli 0. Buona anche per il gruppo B (senza pomodori). Qui tutti i segreti per cucinarla al meglio. Puoi gustarla a pranzo e cena.
Una pasta velocissima, tutta dedicata al gruppo 0. Con un condimento che ho imparato a cucinare in Sardegna, con la bottarga di tonno, morbida e gustosa, che si sposa perfettamente al sapore dei ceci. Gustala a pranzo.
Un’ottima colazione leggermente dolce, dedicata a tutti i gruppi sanguigni. Una ricetta rustica dalla Toscana. gustala entro il primo pomeriggio.
Un piatto classico per l’estate, da gustare a temperatura ambiente, anche con alte temperature, magari sotto l’ombrellone. Adatto a tutti i gruppi, per colazione, pranzo o cena
Le panelle di ceci per la dieta del gruppo sanguigno, dalla tradizione siciliana. Adatte al gs 0. Da gustare a colazione o a pranzo.
consumare a colazione o pranzo
Una golosa ricetta siciliana tradotta per la dieta del gruppo sanguigno, dedicata a tutti i gruppi. Puoi gustare le arancine a pranzo.
Una pasta velocissima e gustosa, ideale per la dieta del gruppo sanguigno, dedicata al gs 0. Puoi gustarla a pranzo.
pomodoro adatto per 0-AB
per 0-A-B-AB. Consumare a colazione o pranzo
di 
di 
di 