Riso basmati e zizzania, ovvero il riso selvaggio canadese: un binomio estivo perfetto per una insolita insalata di riso, ricca di sapore e nutrienti, adatta per tutti i gruppi, da gustare entro l’ora di pranzo.
La tartara di manzo: un classico della cucina francese, semplice manzo crudo condito, perfetto per la dieta del gruppo sanguigno di A e B. La puoi gustare a pranzo e cena.
Una fresca ricetta estiva per la dieta del gruppo sanguigno, molto proteica e facile d realizzare, dedicata ai gs 0 e B. Puoi gustarla a pranzo e cena.
Gamberi neutri solo per gruppo 0, pomodori neutri per 0-AB
per 0-A-B-AB la soia non va usata in caso di patologia tiroidea
hamburger di quinoa, senza latticini e senza uova
un piatto a base di legumi, da mangiare a pranzo, ricco di vitamine, proteine e minerali importanti. Il tipo di cottura preserva proprietà , sapore e consistenze
Una ricetta velocissima e nutriente, adatta a tutti i gruppi sanguigni, perfetta per un pranzo o una cena veloci.
di
Rocco
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