tagliata-1

Tagliata di manzo

La tagliata, regina della dieta del gruppo sanguigno per gli 0. Buona anche per il gruppo B (senza pomodori). Qui tutti i segreti per cucinarla al meglio. Puoi gustarla a pranzo e cena.

pollo-alla-circassa-3

Pollo alla circassa

Una grande ricetta dalla Turchia, per gustare il pollo in un modo nuovo, adatta ai gs 0 e A. Puoi utilizzarla per pranzo e cena.

polpettone di risulta e caponata

Polpettone di risulta e caponata legger

Un piatto classico per l’estate, da gustare a temperatura ambiente, anche con alte temperature, magari sotto l’ombrellone. Adatto a tutti i gruppi, per colazione, pranzo o cena

le due tartare 1

Le due tartare

La tartara di manzo: un classico della cucina francese, semplice manzo crudo condito, perfetto per la dieta del gruppo sanguigno di A e B. La puoi gustare a pranzo e cena.

roastbeef al sale 3

Roastbeef al sale con salsa olandese

Una fresca ricetta estiva per la dieta del gruppo sanguigno, molto proteica e facile d realizzare, dedicata ai gs 0 e B. Puoi gustarla a pranzo e cena.

pollo alle mandorle india style 2

Pollo in salsa di mandorle all’indiana

Una ricetta etnica e facile per la dieta del gruppo sanguigno, a base di pollo. Dedicata ai gs 0 e A. Puoi gustarla a pranzo o a cena.

2-Tagliata-di-vitello-con-cannellini-e-broccoli-1024x681-360x203

Tagliata di vitello ai ferri con cannellini e broccoli

Consigliato per il gruppo 0 e B. Tutti gli altri possono sostituire la carne di vitello con carne o pesce consigliati per il proprio gruppo sanguigno.

2 Vitello con cicerchie e broccoli

Bistecca di vitello con cicerchie e broccoli.

Anche se poco conosciuta, la cicerchia è un legume nutrizionalmente molto valido, perfetta da abbinare alla carne, come in questa ricetta. Consigliata per i gruppi 0 e B.

Pollo con ceci

Petto di pollo con ceci e cime di rapa.

Consigliato per il gruppo 0. Le persone appartenenti ad altri gruppi sanguigni possono sostituire i ceci con altri legumi consentiti.

Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2016 - Created by PepWeb