Riso basmati con tonno e radicchio
Sapori sapidi e vivaci accompagnano il gusto delicato di questo merluzzo ,indicato per il gruppo 0 .Gustalo a pranzo
Branzino al sale, una ricetta gustosa e salutare, di origine antica, adatta al gruppo 0 e come ha recentemente detto il dr mozzi, anche al gruppo A. Gustala a pranzo e cena
Riso basmati e zizzania, ovvero il riso selvaggio canadese: un binomio estivo perfetto per una insolita insalata di riso, ricca di sapore e nutrienti, adatta per tutti i gruppi, da gustare entro l’ora di pranzo.
una ricette gustosa e leggera, per un pieno di minerali preziosi e depurativa. Adatta a tutti i gruppi sanguigni, da gustare a pranzo.
il pomodoro assieme al basilico e al daikon diventa un connubio di sapori molto stimolante a mio avviso. Pomodoro adatto solo a gruppo 0-AB
Grande frattaglia rossa il fegato, molto benefico per chi lo può mangiare, ricchissimo di ferro biodisponible all’organismo. Va bene per gs 0 e B. Puoi gustarlo a pranzo e a cena.
un cheese cake a basso impatto glicemico, senza amidi, senza latticini, senza uova. Adatto a tutti i gruppi sanguigni. Da gustare entro il pranzo.
hamburger di quinoa, senza latticini e senza uova
sovracosce di pollo al lime: una ricetta sfiziosa per gustare il pollo. Va bene per gs 0 e A, sia a pranzo che a cena
Gustose bracioline di manzo, dalla tradizione siciliana.
Piccole polpettine di pane di quinoa insaporite con erbe aromatiche e condite con una saporita salsa di pomodoro. Un perfetto primo piatto per il pranzo.
una deliziosa torta agrumata, senza latticini.
spaghetti di riso integrale, un tipo di riso a basso contenuto di amido, cucinati con vongole veraci, aglio e prezzemolo.
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