Calamaro ripieno

Un secondo, o piatto unico, a base di pesce e pseudocereale, da accompagnare con della verdura o delle zucchine grigliate .Da consumare a pranzo , indicato per gruppo 0 e AB .

Orata al forno con pure’ di fave.

In questa ricetta il sapore dell’orata, arricchita con le erbe aromatiche, si sposa perfettamente con la delicata purea di fave dando origine a un piatto originale adatto per i gruppi 0, B e AB.

Panelle di ceci alla siciliana

Le panelle di ceci per la dieta del gruppo sanguigno, dalla tradizione siciliana. Adatte al gs 0. Da gustare a colazione o a pranzo.

Pesce spada con cicerchie, costine e carote

Il sapore della cicerchia, messo in risalto dal pesce spada, sarà una piacevole scoperta per chi ancora non la conosce. Consigliato per tutti i gruppi.

Schiacciata di quinoa nera

consumare a colazione o pranzo o spuntino entro le ore 16:00

Girelle Crema e Uvetta

Girelle sofficissime con crema pasticcera e uvetta adatte a tutti i gruppi sanguigni!

Pesce spada con pomodori e fagiolini.

Questo piatto fresco e leggero, perfetto per le giornate estive, fornisce tutta l’energia necessaria senza appesantire lo stomaco.
Consigliato per i gruppi 0 e AB.

Merluzzo con friarielli

Questa è una ricetta molto semplice, basata sul contrasto tra il sapore amarognolo dei friarielli e quello più delicato del merluzzo. Consigliata per tutti i gruppi.

Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2018 - Created Athena-Art