Merluzzo con riso rosso e broccoli

Il merluzzo e il riso abbinati in questo piatto formano una combinazione saporita e molto energetica. Consigliato per tutti i gruppi.

Rolls con baccala

Gamberi neutri solo per gruppo 0, pomodori neutri per 0-AB

Spaghetti di zucchine al pesto e baccalà montato

Un piatto leggerissimo, a base di ortaggi e baccalà: un passepartout per tutti i gruppi sanguigni . Va bene sia a pranzo che a cena.

Pan soffice salato con farina di fave zucchine carote e semi di lino.

Questo pane è ottimo sia per colazione che a pranzo per accompagnare dei secondi piatti. Consigliato per tutti i gruppi.

Arancini di Riso.

Questa ricetta degli arancini è un’ottima variante della versione originale, adattata alle esigenze dell’alimentazione mozziana.
Consigliata per tutti i gruppi.

Lasagne con ragù Bianco.

Un primo piatto alternativo e semplice, composto da strati di ragù bianco e gustose crepes di quinoa. Consigliato per tutti i gruppi.

Tagliata di manzo

La tagliata, regina della dieta del gruppo sanguigno per gli 0. Buona anche per il gruppo B (senza pomodori). Qui tutti i segreti per cucinarla al meglio. Puoi gustarla a pranzo e cena.

Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2018 - Created Athena-Art