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Crepes di grano saraceno con crema di broccoli.


Ingredienti

  • Farina di grano saraceno 300 g
  • Acqua 600 g
  • Uovo 1
  • Broccoli 400 g
  • Olio EVO o di vinacciolo (Gruppo 0) Q.B.

Passaggi

  • Passaggio 1

    Procuratevi la farina di grano saraceno, in alternativa potete ridurre a farina chicchi.

  • Passaggio 2

    Mescolate la farina con l’acqua e l’uovo. Formate delle crepes in padella antiaderente, fuoco basso.

  • Passaggio 3

    Lessate i broccoli e poi frullateli con 3 cucchiai di olio evo o vinaccioli (GS0) per ottenere una crema.

  • Passaggio 4

    Mettete la crema all’interno dell crepes e arrotolate.


Tags della ricetta: broccolo, grano saraceno, gruppo 0, gruppo A
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  • author di Rossella Zagami
  • Tempo di Cottura: 25min
  • Tempo di riposo: 25min
  • Livello di difficoltà:
  • Valutazione:
  • Data di creazione: 25 Maggio 2016
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