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Petto di pollo con ceci e cime di rapa.


Ingredienti

  • Petto di pollo 200 g
  • Ceci 80 g
  • Cime di rapa 150 g
  • Sale integrale, olio EVO, erbe aromatiche Q.B.

Passaggi

  • Passaggio 1

    Cuocere  su una piastra di ghisa o antiaderente, dopo aver verificato che sia ben calda. Durante la cottura aggiungere le erbe aromatiche di Provenza e il sale.

  • Passaggio 2

     Mettere in ammollo i ceci per almeno una notte e cuocerli per almeno 2-3 ore a fiamma bassa. Quando diventano teneri, scolarli e condirli.

  • Passaggio 3

     Pulire le cime di rapa, tagliarle a pezzetti e cuocerle a vapore in una pentola antiaderente coperta con poca acqua sul fondo o in una vaporiera, finché non diventano tenere.

  • Passaggio 4

     Impiattare tutti gli ingredienti, condire a piacere e servire.


Tags della ricetta: ceci, cime di rapa, Gs0, pollo
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  • author di Le ricette semplici e naturali di Nino
  • Tempo di Cottura: 3h
  • Tempo di riposo: 3h
  • Categoria: Carne, Legumi
  • Livello di difficoltà:
  • Valutazione:
  • Data di creazione: 19 Maggio 2016
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