Torta di miglio e zucca.

Consigliata per i gruppi 0, A e AB.

Zuppa di cozze e cannellini.

Questa ricetta è uno squisito piatto unico, molto nutriente, semplice da preparare, e perfetto sia a pranzo che a cena. Consigliata per i gruppi 0 e AB.

Penne di riso integrale con salmone e funghi.

La pasta di riso rappresenta un’ottima soluzione per tutti coloro che soffrono la mancanza della classica pasta di grano.
Consigliato per tutti i gruppi.

Quinoa con salmone, funghi porcini e carote

Gli Incas coltivavano la quinoa già 5000 anni fa. Qui viene proposta con l’aggiunta di funghi porcini secchi, carote e coriandolo. Consigliato per tutti i gruppi.

Baccala’ croccante e insalata di radicchio variegato.

Ricetta molto veloce, ottima per una cena semplice e leggera.
Consigliata per tutti i gruppi.

Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2018 - Created Athena-Art