img_20160927_122653-1024x1024

Pane morbido di quinoa nera

Questo pane si può consumare entro le ore 17.

Può essere usato per accompagnare qualsiasi pietanza.

img_20161029_114228-2

Pagnotta di quinoa

Questo pane si può consumare entro le ore 17.

Può essere usato per accompagnare qualsiasi pietanza.

pandoro
castagnaccio

Castagnaccio senza zucchero

ottimo da accompagnare ad una bella tazza di the verde o caffe’ di cicoria in un fresco pomeriggio autunnale

strudel di castagne e mele

Strudel di castagne e mele

Castagne, mele, mandorle e uvetta…per una colazione o spuntino adatto a tutti in assenza di patologie

Crostata alle noci pecan e amaretti

Una magifica crostata al cioccolato, dalla tradizione americana, adatta a tutti i gruppi sanguigni. Solo per le occasioni speciali.

branzino-al-sale-10

Branzino al sale

Branzino al sale, una ricetta gustosa e salutare, di origine antica, adatta al gruppo 0 e come ha recentemente detto il dr mozzi, anche al gruppo A. Gustala a pranzo e cena

il-mio-panfocaccia2

Il mio panfocaccia

Un pane veramente gustoso, con la sua crosta sottile fuori , e morbido e alveolato dentro. Adatto ai gruppi 0 ed A. Sostituendo la farina di saraceno con quella di quinoa puo’ andar bene per tutti i gruppi sanguigni. Gustalo entro le h.16.00

pollo-alla-circassa-3

Pollo alla circassa

Una grande ricetta dalla Turchia, per gustare il pollo in un modo nuovo, adatta ai gs 0 e A. Puoi utilizzarla per pranzo e cena.

muffins-vancouver-2

Muffins Vancouver al salmone

Muffins salati molto gustosi, a base di salmone, per le colazioni della dieta del gruppo sanguigno. Adatti a tutti, gustali entro la merenda pomeridiana.

spinacine
Pane essenziale
wasa di avena

Wasa di avena

consumare come spuntino entro le ore 16:00

vortici di fave e cacao

Vortici di fave e cacao

Consumare preferilmente a colazione o entro le ore 16:00

torta di mandorle e ricotta al lime 2

Torta di mandorle e ricotta al lime

Una torta di ricotta e mandorle molto profumata. Le mandorle abbassano il carico glicemico del dolce, rallentando il metabolismo degli zuccheri. Adatta i gruppi A B AB, da gustare entro il pomeriggio.

Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2017 - Created by PepWeb