L’ho chiamato PANE ESSENZIALE per la particolarita’ di contenere pochissimi ingredienti: albumi, farina di piselli, acqua e una punta di bicarbonato…perfetto per TUTTI…anche per chi ha patologie tiroidee, per chi deve dimagrire, per diabetici, celiaci, perfetto per gli sportivi…si puo’ fare a filone come ho fatto io oppure a pagnottelle…si puo’ affettare e tostare o biscottare addirittura…il sapore molto neutro non contenendo tuorli e sicuramente non provoca disturbi di gonfiore in quanto non contiene assolutamente lievito di birra che se non lievita bene prima poi finisce la sua lievitazione nelle nostre pance
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Stefania
Settembre 18, 2016 @ 16:51
Sì può fare con altra farina tipo di ceci o alla?
Le ricette del sorriso di Francesca Serafini
Ottobre 12, 2016 @ 19:15
Certo, puoi farlo con tutte le farine consentite per il tuo gruppo sanguigno
Alessandra
Settembre 19, 2016 @ 08:59
Il forno deve essere preriscaldato a quale temperatura?
Grazie
Le ricette del sorriso di Francesca Serafini
Ottobre 12, 2016 @ 19:17
180 gradi meglio se statico
Karolina
Settembre 19, 2016 @ 12:44
Molto invitante 🙂
Cottura 25/30 minuti per quanti gradi per favore 😉
Le ricette del sorriso di Francesca Serafini
Ottobre 12, 2016 @ 19:17
180 gradi
vincenza
Settembre 19, 2016 @ 12:54
Bellissimo brava
Le ricette del sorriso di Francesca Serafini
Ottobre 12, 2016 @ 19:18
Grazie
Elena
Settembre 24, 2016 @ 15:33
Questa mattina ho deciso di provare la tua ricetta. Veramente ottima. Complimenti ! 🙂
Le ricette del sorriso di Francesca Serafini
Ottobre 12, 2016 @ 19:18
Grazie Elena
Mariangela Oliva
Settembre 27, 2016 @ 14:21
Lo voglio provare visto che per me no farina di ceci. Ma al posto di 6 albumi non si puo utilizzare semi di Chia o bicarbobato o lievito secco. Cosa ne fai poi di tutti i tuorli. Ho colesterolo. Grazie
Le ricette del sorriso di Francesca Serafini
Ottobre 12, 2016 @ 19:21
apuoi provare con l’acquafaba…acqua di cottura dei legumi…si monta a neve come gli albumi. Comunque in quanto a colesterolo sappi che solamente il tuorlo ne contiene ed e’ comunque il colesterolo buono ☺️. Con i tuorli che avanzano ne puoi fare una ottima crema pasticcera o zabaione
Loredana
Ottobre 3, 2016 @ 15:22
Grazie Franceca per questa fantastica ricetta!! Finalmente un pane di legumi mangiabile! L ho provato anche con farina di fave ed è venuto buonissimo. Tagliato a fette e tostato non fa rimpiangere affatto il pane di grano!
Adesso mi piacerebbe provare con la farina di grano saraceno, per fare delle fette biscottate neutre….che dici? Posso ottenere un buon risultato?grazie!
Le ricette del sorriso di Francesca Serafini
Ottobre 12, 2016 @ 19:23
Certo!!!! io lo faccio di avena e lo biscotto per mia figlia B ☺️
Britta
Ottobre 3, 2016 @ 22:13
Manca la temperatura del forno per cuocerlo. Mancanza da non dimenticare….
A quanto deve cuocere??
Le ricette del sorriso di Francesca Serafini
Ottobre 12, 2016 @ 19:22
180 gradi, meglio statico ☺️
ileniagreta
Ottobre 20, 2016 @ 15:00
Super!!! La proverò subito questa ricetta!!!
Chiara
Novembre 3, 2016 @ 17:09
Cosa vuol dire biscottarlo?
Le ricette del sorriso di Francesca Serafini
Gennaio 15, 2017 @ 17:09
Tagliarlo a fette e cuocerlo a 150 gradi 10 minuti per parte con sportello socchiuso
AUGUSTA MARIA
Gennaio 14, 2017 @ 10:56
Gentilissima Francesca, la tua ricetta del pane essenziale mi ha cambiato la vita. Mio marito stava abbandonando la dieta del dott. Mozzi perchè dimagriva troppo (era già sottopeso) e soprattutto perchè gli mancava il pane. Io non ho molto tempo, come tutti, per cucinare, e mentre so fare bene alcune cose, con farine e impasti non me la cavo. La tua ricetta è stata una rivelazione, tra le centinaia lette. Semplice, lineare, essenziale, come bene l’hai definita, gustosa. Ho sperimentato (proprio io, che sono negata!!) delle varianti. Ho cucinato la tua ricetta base aggiungendo o cipolle, o noci, o rosmarino o olive. Ti assicuro che il sapore è incredibile. Sforno anche 4 pani per volta. Oggi voglio provare con la farina di grano saraceno e di lenticchie, sempre seguendo la tua ricetta, così interessante. Ti farò sapere, se lo desideri, e un GRAZIE DI CUORE. COMPLIMENTI PER LA TUA MAESTRIA.
Viviana
Marzo 3, 2017 @ 18:29
Io lo sto provando ora… ho come l’impressione di avere aggiunto poca acqua.. l’impasto deve essere cremoso o piuttosto liquido?
Massimiliano
Marzo 11, 2017 @ 15:44
Ciao Francesca io non ho il forno a casa ma desidero molto fare il pane, come i dolci e i biscotti. Mi hanno suggerito di comprare una pentola abbastanza grande con coperchio di vetro trasparente come per ricreare le condizioni stesse del forno, utilizzando magari all’interno della pentola la carta da forno. Nel caso del pane di piselli o di ceci, come posso cuocerlo nella pentola? come sarebbe la procedura? a che fiamma il gas?
Ti ringrazio
Annamaria Bove
Marzo 13, 2017 @ 18:01
Ho deciso di realizzare questo pane per la mia prima volta e vorrei chiedere alcune cose: l’impasto ha un aspetto un po’ appiccicoso, forse perchè ho usato farina di ceci? Si puo’ usare l’albume confezionato? Conviene farlo crescere in forno tiepido per un’ ora?
simo.c81@gmail.com
Luglio 2, 2017 @ 19:12
Ciao! Vorrei sapere anch’io se è possibile usare albume pastorizzato e in che quantità per sostituire i 6 albumi. Vorrei provare anch’io la ricetta in settimana. Grazie
Margherita
Luglio 8, 2017 @ 08:46
Ma quando deve riposare un ora questo pane? Margherita
Margherita
Luglio 9, 2017 @ 09:31
Cara Francesca, ho realizzato il pane di piselli. Sono stata soddisfatta ma non mi è è è lievitato come nella foto. Non ho capito se devo farlo riposare 1 ora prima di infornarlo. Mi dai un consiglio? Margherita
roberto
Luglio 10, 2017 @ 11:51
Ciao…prima di cuocerlo va fatto riposare? Grazie
paola
Ottobre 10, 2017 @ 21:22
Ciao Francesca
e possibile farlo con la macchina del pane
clara
Luglio 31, 2018 @ 15:52
posso avere la dose precisa di acqua?
Felisiana
Ottobre 4, 2022 @ 00:09
La farina di piselli come la fai? O la compri già pronta? Se si va termotrattata?