Il pesce spada al forno è molto buono, specialmente se arricchito con erbe aromatiche, e si prepara velocemente. Consigliato per tutti i gruppi.
Consigliato per il gruppo 0 e B. Tutti gli altri possono sostituire la carne di vitello con carne o pesce consigliati per il proprio gruppo sanguigno.
Il pesce spada alla piastra è un alimento molto saporito, che ben si addice a questo abbinamento con fagioli e spinaci. Consigliato per tutti i gruppi.
Questa ricetta è uno squisito piatto unico, molto nutriente, semplice da preparare, e perfetto sia a pranzo che a cena. Consigliata per i gruppi 0 e AB.
di
Rocco
Per chi non vuole rinunciare alla pizza, ecco una valida alternativa semplice e naturale.
Consigliata per i gruppi 0, B e AB.
di
Rocco
Ricetta velocissima per condire la pasta di cannellini.
Consigliati per i bambini di tutti i gruppi, a partire dai 10 mesi di età.
Una ricetta leggera, completamente vegetariana, che soddisfa egregiamente le esigenze di tutti i gruppi!
di 
di