Adatti a tutti i gruppi sanguigni, potete abbinarli a sughetti di verdure, carne bianca e pesce consentiti al vostro gruppo sanguigno.
Un secondo, o piatto unico, a base di pesce e pseudocereale, da accompagnare con della verdura o delle zucchine grigliate .Da consumare a pranzo , indicato per gruppo 0 e AB .
Un piatto veloce , gustoso, un modo astuto e alternativo per far mangiare anche le verdure ai piu’ piccoli ,da consumare a pranzo per i gruppi 0 e B
Sapori sapidi e vivaci accompagnano il gusto delicato di questo merluzzo ,indicato per il gruppo 0 .Gustalo a pranzo
consumare entro le ore 16:00
0 consumare entro le ore 16:00
Una bella focaccia di legumi, croccante fuori e morbida dentro, per accompagnare un pasto a base di pesce, carni, uova. Adatta ai gs 0 e A. Da gustare a colazione o pranzo.
pomodoro adatto per 0-AB
Ottimo e fresco questo piatto, ben si presta ad essere mangiato in estate . Adatto per tutti i gruppi sanguigni 0-A-B-AB
una ricette gustosa e leggera, per un pieno di minerali preziosi e depurativa. Adatta a tutti i gruppi sanguigni, da gustare a pranzo.
per 0-A-B-AB la soia non va usata in caso di patologia tiroidea
Grande frattaglia rossa il fegato, molto benefico per chi lo può mangiare, ricchissimo di ferro biodisponible all’organismo. Va bene per gs 0 e B. Puoi gustarlo a pranzo e a cena.
hamburger di quinoa, senza latticini e senza uova
di 
di 
di 
di