Consumare preferilmente a colazione o entro le ore 16:00
consumare a colazione o spuntino entro le ore 16:00
Una torta di ricotta e mandorle molto profumata. Le mandorle abbassano il carico glicemico del dolce, rallentando il metabolismo degli zuccheri. Adatta i gruppi A B AB, da gustare entro il pomeriggio.
per tutti i gruppi senza patologie
Consumare a colazione, o come spuntino entro le 16:00
consumare a colazione o pranzo o spuntino entro le ore 16:00
0 consumare entro le ore 16:00
tutti i gruppi. Consumare nella prima parte della giornata
Una bella focaccia di legumi, croccante fuori e morbida dentro, per accompagnare un pasto a base di pesce, carni, uova. Adatta ai gs 0 e A. Da gustare a colazione o pranzo.
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