Fette Biscottate di quinoa

Questa ricetta e' adatta a tutti i gruppi sanguigni. Una delle nostre colazioni preferite, si possono consumare sia con poca marmellata oppure accompagnare dei piatti salati, come crostini in un caldo minestrone, oppure trasformare in pan grattato da utilizzare per impanature, polpette, polpettoni.

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Quiche-crepe con legumi, ortaggi e salmone

un piatto a base di legumi, da mangiare a pranzo, ricco di vitamine, proteine e minerali importanti. Il tipo di cottura preserva proprietà , sapore e consistenze

Biscottini mandorle e carrube

Profumati e gustosi questi biscottini da consumare entro le 17 , indicati per gruppo 0 e A per via dei fiocchi di saraceno , ma che gli altri gruppi possono sostituire con quelli di quinoa e diventa una ricetta adatta a tutti 🙂

Petali di farina di piselli.

Piatto leggero, semplice e nutriente, adatto per un pranzo veloce ma anche per uno spuntino.
Consigliato per tutti i gruppi.

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Bocconcini di tacchino allo zafferano

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Girelle Crema e Uvetta

Girelle sofficissime con crema pasticcera e uvetta adatte a tutti i gruppi sanguigni!

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Torta di mele e mandorle senza zucchero

Formidabile questa torta senza farine e zucchero, potete consu…

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Una vasta scelta di alimenti adatti ai G.S. IL FRUTTAROLO è un centro specializzato nella vendita degli alimenti consigliati per la dieta dei gruppi sanguigni. Nasce il 12 Gennaio 2009 a Pianengo, un piccolo paesino alle porte di Crema, in provincia di Cremona.  Apre i battenti come fruttivendolo a gestione familiare ma col tempo le cose cambiano: […]

La carne, sia bianca che rossa, è uno dei primi e più importanti elementi che caratterizzano l’alimentazione umana grazie al suo alto contenuto di proteine e sali minerali. Tuttavia è necessario acquistare carni sane e di alta qualità, il che al giorno d’oggi non è per niente scontato, ma con le informazioni giuste e un […]

GUIDA ALL’ACQUISTO DEL PESCE   Il consumo di pesce fresco è molto importante per un’alimentazione equilibrata. Il pesce è un’importante fonte di proteine, vitamine, sali minerali e omega-3, che dal punto di vista nutrizionale lo rendono una risorsa estremamente utile e una validissima alternativa alla carne per tutti i gruppi sanguigni. Tuttavia è necessario prestare […]

Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2018 - Created Athena-Art