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Pane morbido di quinoa nera

Questo pane si può consumare entro le ore 17.

Può essere usato per accompagnare qualsiasi pietanza.

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Pagnotta di quinoa

Questo pane si può consumare entro le ore 17.

Può essere usato per accompagnare qualsiasi pietanza.

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castagnaccio

Castagnaccio senza zucchero

ottimo da accompagnare ad una bella tazza di the verde o caffe’ di cicoria in un fresco pomeriggio autunnale

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Pasta di legumi al pesto di cicoria

Un piatto veloce , gustoso, un modo astuto e alternativo per far mangiare anche le verdure ai piu’ piccoli ,da consumare a pranzo per i gruppi 0 e B

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Filetto di merluzzo sfizioso

Sapori sapidi e vivaci accompagnano il gusto delicato di questo merluzzo ,indicato per il gruppo 0 .Gustalo a pranzo

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Strudel di castagne e mele

Castagne, mele, mandorle e uvetta…per una colazione o spuntino adatto a tutti in assenza di patologie

Crostata alle noci pecan e amaretti

Una magifica crostata al cioccolato, dalla tradizione americana, adatta a tutti i gruppi sanguigni. Solo per le occasioni speciali.

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Tagliata di manzo

La tagliata, regina della dieta del gruppo sanguigno per gli 0. Buona anche per il gruppo B (senza pomodori). Qui tutti i segreti per cucinarla al meglio. Puoi gustarla a pranzo e cena.

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Branzino al sale

Branzino al sale, una ricetta gustosa e salutare, di origine antica, adatta al gruppo 0 e come ha recentemente detto il dr mozzi, anche al gruppo A. Gustala a pranzo e cena

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Il mio panfocaccia

Un pane veramente gustoso, con la sua crosta sottile fuori , e morbido e alveolato dentro. Adatto ai gruppi 0 ed A. Sostituendo la farina di saraceno con quella di quinoa puo’ andar bene per tutti i gruppi sanguigni. Gustalo entro le h.16.00

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Sedanini di ceci alla bottarga

Una pasta velocissima, tutta dedicata al gruppo 0. Con un condimento che ho imparato a cucinare in Sardegna, con la bottarga di tonno, morbida e gustosa, che si sposa perfettamente al sapore dei ceci. Gustala a pranzo.

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Pollo alla circassa

Una grande ricetta dalla Turchia, per gustare il pollo in un modo nuovo, adatta ai gs 0 e A. Puoi utilizzarla per pranzo e cena.

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Schiacciata con l’uva fragola

Un’ottima colazione leggermente dolce, dedicata a tutti i gruppi sanguigni. Una ricetta rustica dalla Toscana. gustala entro il primo pomeriggio.

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Muffins Vancouver al salmone

Muffins salati molto gustosi, a base di salmone, per le colazioni della dieta del gruppo sanguigno. Adatti a tutti, gustali entro la merenda pomeridiana.

Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2016 - Created by PepWeb