Pizza di fagioli rossi con tonno e cipolla rossa.

Per chi non vuole rinunciare alla pizza, ecco una valida alternativa semplice e naturale.
Consigliata per i gruppi 0, B e AB.

Crostata di riso Maratelli verde con mousse di trota salmonata.

Ricetta semplice, adatta a tutti i gruppi sanguigni, comoda anche da preparare in anticipo e mangiare fuori casa.

Baccala’ croccante e insalata di radicchio variegato.

Ricetta molto veloce, ottima per una cena semplice e leggera.
Consigliata per tutti i gruppi.

Crepes di Hulk con farina di fave.

Ricetta buonissima a colazione, per bambini di tutti i gruppi a partire da 1 anno di età.

Frittatina divertente.

Pietanza pensata per la colazione dei più piccoli che abbiano già introdotto l’uovo intero. Consigliata per tutti i gruppi.

Spaghi quadrati di farina di cannellini integrale.

Un’ottima ricetta per offrire ai più piccoli un primo piatto gustoso e nutriente.
Consigliati ai bambini di tutti i gruppi, a partire da 8 mesi di età.

Spaghi di farina di cannellini integrale con spinaci.

Ricetta velocissima per condire la pasta di cannellini.
Consigliati per i bambini di tutti i gruppi, a partire dai 10 mesi di età.

Polpettone morbido di tacchino.

E’ ottimo a colazione, a pranzo o a cena.
Consigliato per i bambini dei gruppi 0, A e AB, a partire da un anno di età.

Merluzzo rinfrescante.

L’ho trovato un buon “trucco” per far mangiare le verdure a bambini che non le consumano abitualmente.
Adatto per bambini di tutti i gruppi, dagli 8 mesi in su.

Fettine di tacchino morbide.

Ricetta semplicissima e veloce, consigliata per i bambini di tutti i gruppi, a partire dai 6 mesi di età.

Torta di miglio e zucca.

Consigliata per i gruppi 0, A e AB.

Quinoa tricolore con fiori di zucca.

Consigliata per i gruppi 0, A e AB

Tonno con riso rosso, cime di rapa e carote.

Il tonno è un alimento di origine molto antica, consumato sin dal III secolo a.C.
Consigliato per tutti i gruppi.

Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2018 - Created Athena-Art