Spaghi quadrati di farina di cannellini integrale.

Un’ottima ricetta per offrire ai più piccoli un primo piatto gustoso e nutriente.
Consigliati ai bambini di tutti i gruppi, a partire da 8 mesi di età.

Spaghetti di daikon al pesto pantesco

il pomodoro assieme al basilico e al daikon diventa un connubio di sapori molto stimolante a mio avviso. Pomodoro adatto solo a gruppo 0-AB

Tagliata di manzo

La tagliata, regina della dieta del gruppo sanguigno per gli 0. Buona anche per il gruppo B (senza pomodori). Qui tutti i segreti per cucinarla al meglio. Puoi gustarla a pranzo e cena.

Pane di mandorle

Pane di mandorle, senza amidi. Adatto a tutti i gruppi sanguigni. Si consigliano al massimo due fettine al giorno.

Polpettone di risulta e caponata legger

Un piatto classico per l’estate, da gustare a temperatura ambiente, anche con alte temperature, magari sotto l’ombrellone. Adatto a tutti i gruppi, per colazione, pranzo o cena

Frittatina divertente.

Pietanza pensata per la colazione dei più piccoli che abbiano già introdotto l’uovo intero. Consigliata per tutti i gruppi.

Torta magica al limone

una deliziosa torta agrumata, senza latticini.

Torta salata e minestrone di verdure.

Piatto di grande valore nutritivo, che può diventare una divertente alternativa salata alla classica colazione.
Consigliato per i bambini di gruppo 0, A e AB, a partire da 1 anno di età.

Crackers di avena

gruppi A-B-AB consumare entro le ore 16:00

Pane di quinoa e carote.

Questo pane, realizzato con farina di quinoa, è molto semplice da preparare e può essere consumato da tutti i gruppi sanguigni.

Spaghetti di zucchine al pesto e baccalà montato

Un piatto leggerissimo, a base di ortaggi e baccalà: un passepartout per tutti i gruppi sanguigni . Va bene sia a pranzo che a cena.

Crepes di Hulk con farina di fave.

Ricetta buonissima a colazione, per bambini di tutti i gruppi a partire da 1 anno di età.

Dieta Gruppo Sanguigno 2014/2018 - Created Athena-Art